盛岡市好摩の腰痛整体。腰痛は脊柱起立筋のもみほぐしと関連部位のもみほぐし、仙腸関節のゆがみを動かす骨盤矯正で改善できます。慢性的な腰痛からぎっくり腰、脚のシビレ、脚の痛みまで対応しております。
腰痛
このような症状はありませんか？
- 腰の下部(骨盤の上あたり)に痛みや苦しさやつまり感がある。
- 慢性的に腰痛があり、良くなったり悪くなったりを繰り返す。
- 季節の変わり目や何気ない動作で時々、ぎっくり腰をやる。
- 寝る時より朝起きた時が腰が痛く、動き出せば楽になる。
- 長時間のデスクワークや長時間の運転で腰痛がおきる。
- 腰の痛みが臀部から足まで影響してスムーズに歩けない。
- 激しい痛みがあり、夜寝ている時も寝返りで目が覚める。
- 腰が痛くて靴下を履く動作に苦痛を感じる。
『原因』
以上のような症状は骨盤のアンバランスが大きく影響しています。骨盤のズレがある状態でお仕事やスポーツなどで身体を使うと腰の筋肉にどんどん疲労が蓄積していきます。
それから朝起きた時に腰が特に痛む原因としては夜寝ているAM4時～6時にかけて体温が最も下がることがあげられます。それによって血液循環も悪くなることに加えて、体温の低下は筋肉を固くする原因にもなるため、朝方は腰の痛みも発生しやすく起きがけの腰痛につながりやすいといえます。
また、眠っているときの環境(寝返りのスペースや寝具)が筋肉のこわばりにつながり寝起きの痛みの原因となるケースです。同じ姿勢で眠ることは身体にかかる負担が一ヶ所に集中し続ける事や動きのない状態で長時間いることで筋肉の張りができる原因となります。
さらにベッドの硬さですが、柔らかすぎるベッドは腰部が沈み腰の負担が増えることがあり、こちらも腰痛の原因となります。
デスクワークや長時間の運転も同じ姿勢で長くいることが腰痛の原因となります。特に車シートはお尻の部分が少し低くなっているものが多く腰の負担が大きくなります。どうしても長時間運転しなくてはいけない場合は腰部と背もたれの間にクッション(専用の物もある)を挟むと腰の負担が軽減できます。
腰痛の時にコルセットを装着することで安定感と安心感を感じることがありますが、きつく締めすぎたり長時間の使用は腰部の張りと疲労が増す原因となりますので注意が必要です。
『施術』
疲労の蓄積で固まった腰の筋肉を丁寧にもみほぐし最後に骨盤矯正をおこないます。
孝観堂の骨盤矯正は実際に骨盤(腸骨)のゆがみを動かす矯正ですので、効果的です。また腰をひねることで腰椎(腰の骨)1つ1つの圧迫をとりのぞくことができ改善に向かっていきます。
対応する症状
盛岡市、滝沢市、八幡平市、岩手町、葛巻町、一戸町、二戸市、玉山地区、渋民近郊にお住いの皆様のご来院お待ちしております。