盛岡市好摩の眼精疲労整体。首のもみほぐし、首の骨のズレを矯正することで目の疲れが軽減できます。施術後は目のスッキリ感覚を体験できます。肩こり、首こり、めまい、耳鳴りなども当院におまかせください。

〒028-4125

岩手県盛岡市好摩字上山3-149

パークハイツ101

IGR・JR好摩駅東口より徒歩約1分

駐車場完備

予約優先

[定休日]火曜日/金曜日

ご予約・お問い合わせ

Tel:019-677-8075

眼精疲労

眼精疲労の男性

眼精疲労はスマホ社会の現代病。ツボ押しでスッキリ爽快!!

『眼精疲労の原因』

人の目は加齢とともに焦点を合わせる「調節力」が低下します。

ピント合わせを行なっているのが、レンズの役割をする水晶体の厚みを調節する「毛様体筋」という筋肉です。

長時間目を酷使する作業によって、この毛様体筋が酷使されると、疲労が蓄積し、眼精疲労を発症します。

『眼精疲労の症状』

  1. 1.目の疲れ。
  2. 2.目が乾く。
  3. 3.視力低下。
  4. 4.目の充血。
  5. 5.目が痛い(目の奥が痛い)。
  6. 6.肩こり・頭痛。
  7. 7.目の痙攣(まぶたの痙攣)。
  8. 8.目のかすみ。
  9. 9.吐き気。
『改善法・予防法』
  1. 1.目をしっかり休める。
  2. 2.目を温める。
  3. 3.紫外線などによる影響を避けるためサングラスをかける。
  4. 4.パソコン作業中1時間ごとに休憩をとる。
  5. 5.首と目は神経でつながっているため改善するための首のポイントをしっかりもみほぐす。
『施術』

首には目とつながりのあるポイントがいくつかあります。そのポイントを丁寧にもみほぐします。首をほぐすことで目の疲れが改善されます。

さらに頸椎にズレがある場合は棘突起矯正を行います。

目の疲れに効くツボとして、とくに効果の高いものが、眉毛にあるつぼです。

攅竹(さんちく)、魚腰(ぎょよう)、糸竹空(しちくくう)というツボです。

このツボを押すことによりさらに目の疲れが改善できます。

目のツボの画像
対応する症状

孝観堂整体院(こうかんどうせいたいいん)

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